本日誕生日

7月6日　62歳になってしまった。もう60歳を過ぎた頃から自分が今何歳なのかわからなくなるときがある。誕生日おめでとうといってくれるのは、双子の娘と広告付きの化粧品のはがきがおめでとうといってくれる。誕生日といえば、ケーキを食べようかなと思うぐらいである。近くのお気に入りの美味しいケーキやさんでケーキを買おうとおもっていたが、外にでるのが億劫になり、また頭痛肩こりもあり出なかった家にこもっていた。休みなのになんとなく体調も芳しくない。暑いのもある。でもこういうときこそ、適度な家事をすることで体を整えたほうがいい事は、なんとなく経験からわかる。かの俳優の沢村貞子先生も本の中で「適度な家事で体を動かすことが私にはいい」とおっしゃっていた。

昨日から北風が強く　しかも生暖かい。ホコリっぽくなっていたので、膝はいたいが、拭き掃除をした。窓をふいた。玄関や階段、ベランダの掃き掃除をした。トイレの掃除をした。膝腰は痛いがなんとなく、肩　頭の痛みが薄れてきた。掃除を終え、汗を拭き新しいTシャツに着替え扇風機にあたって、甘いアイスコーヒーを飲んで「はあー」とほっと一息。すっきり。すっきり。

いつものごとく夕方銭湯に行き、昨日常連さんが、電気風呂に腰をあてて少しよくなった気がすると言うのを聞いて、ここ6年間通っていた銭湯だが、初めて電気風呂のビリビリに膝をあててみた、ビリビリ。電気が出ているところに近づけると倍速でビリビリビリビリ。面白いな～と思った。明日もしてみようと思えた。

娘が誕生日祝いに「ケーキでも買って食べな」とLINEをくれた。いつものケーキ屋に行くのは面倒になったのでやめて、銭湯の帰りにセブンイレブンで自分の今だべたいものを買って帰った。エクレア、抹茶のハーゲンダッツのアイス、冷静パスタ　炭酸水　娘にお礼のLINE。風呂上がりさっぱりして冷房のよく効いた部屋で好きな飲み物を飲んでぼーっとするなんと幸せなことか。本当にありがたいことだ。

静かな62歳の誕生日。感謝。